Faire son stage ingénieur en norvège : le guide (vraiment) ultime avant de partir
tu es étudiant en école d’ingénieur. tu regardes un peu autour de toi, et tu te dis qu’avant de commencer à bosser pour de vrai, ce serait pas mal d’aller voir ailleurs. et ailleurs, ça peut vouloir dire loin. très loin. genre : là-haut, tout au nord, entre fjords, montagnes, saumons et aurores boréales. la norvège commence à sérieusement te trotter dans la tête.
si tu es ici, c’est que l’idée a déjà bien germé. excellent choix, franchement. mais avant de réserver ton billet d’avion et de jeter 4 pulls et 3 paires de chaussettes de ski dans ta valise, laisse-moi tout t’expliquer. ici, on va parler boulot, climat, culture, paperasse, argent (aïe), intégration et surtout comment profiter à fond de cette expérience qui pourrait bien changer ta vie.
prêt ? alors, c’est parti. on enfile la polaire, et on décolle direction la norvège.
Pourquoi faire un stage ingénieur en norvège ?
soyons très clairs d’entrée de jeu : si tu fais des études d’ingénieur, la norvège est un vrai terrain de jeu professionnel. ici, tes compétences sont recherchées, et pas qu’un peu. les entreprises ont besoin de profils qualifiés, et elles regardent avec intérêt les jeunes diplômés européens.
Quels secteurs recrutent des ingénieurs en norvège ?
l’énergie : c’est LE gros morceau. la norvège est une des premières productrices mondiales d’hydroélectricité. même si le pétrole et le gaz offshore restent importants, la transition vers les renouvelables est une priorité nationale.
les technologies maritimes et offshore : tout ce qui touche à l’ingénierie sous-marine, navale, exploitation offshore, construction de plateformes… si tu es à l’aise avec les océans (ou sous les océans), tu es au bon endroit.
l’environnement et la gestion durable : la norvège est très en avance sur les questions d’écologie. ils investissent beaucoup dans les innovations vertes et les technologies propres.
les télécoms, l’informatique, l’intelligence artificielle, la cybersécurité, la data science : les entreprises norvégiennes sont petites en taille mais très pointues technologiquement.
l’aérospatial et la défense : même ces secteurs offrent des opportunités intéressantes pour des profils ingénieurs.
peu importe ta spécialisation, tu trouveras toujours un secteur qui cherche des jeunes comme toi.
Au-delà du boulot : une qualité de vie exceptionnelle
très honnêtement : le cadre de vie norvégien est dingue.
horaires de travail raisonnables et respect de l’équilibre vie pro / vie perso.
sécurité maximale : tu peux sortir à 3h du matin sans souci.
air pur, nature omniprésente, paysages à couper le souffle.
stress professionnel bien moindre qu’ailleurs.
après le stage ? tu pars randonner, skier, pêcher, ou juste t’émerveiller devant un fjord.
bref, oui, tu vas bosser, mais tu vas surtout vivre une expérience ultra enrichissante, pro et perso.
Les côtés un peu moins cool à prévoir
parce qu’on ne va pas te vendre du rêve sans t’avertir des petits challenges.
Le coût de la vie : ça pique
la norvège est l’un des pays les plus chers au monde. très concrètement :
| dépenses | budget moyen |
| café | 4-6 € |
| déjeuner rapide | 15-25 € |
| dîner au resto | 30-50 € |
| abonnement transports à oslo | 80-100 €/mois |
| loyer chambre simple (oslo) | 700-1000 €/mois |
| courses hebdo | 50-80 € |
bref, prévois un budget solide. si ton stage est rémunéré (et c’est souvent le cas), ça aidera. sinon, regarde du côté des bourses : erasmus+, bourses régionales, aides de ton école…
L’intégration sociale : patience nécessaire
les norvégiens sont extrêmement respectueux et bienveillants, mais ils ne sont pas du genre à aller vers toi spontanément.
les petits bavardages de file d’attente n’existent quasiment pas. ils valorisent beaucoup la discrétion et la tranquillité.
mais rassure-toi : une fois la glace brisée, les relations deviennent très solides et sincères. les norvégiens peuvent mettre du temps à t’intégrer, mais quand c’est fait, c’est du béton.
Quand partir en norvège pour un stage ?
bonne nouvelle : il n’y a pas de mauvais moment pour partir.
L’été (mai-août) : la saison parfaite
journées interminables (soleil de minuit dans le nord !).
températures agréables (15 à 25°C selon les régions).
beaucoup d’activités et de festivals.
pic d’activité pour les entreprises.
L’hiver (novembre-mars) : pour les amoureux du froid
ambiance magique avec la neige et les aurores boréales.
journées très courtes (parfois moins de 4h de lumière…).
plus calme sur le plan touristique.
météo rude mais paysages à couper le souffle.
printemps / automne : des périodes « entre deux » très intéressantes
les entreprises restent actives toute l’année. tu trouveras toujours des stages quelque soit la saison.
comment trouver ton stage en norvège ?
ok, passons au concret.
1. Ton université
beaucoup d’écoles d’ingénieurs ont des partenariats avec des universités ou entreprises norvégiennes. va voir ton service relations internationales ou ton bureau des stages.
2. Les organismes spécialisés
certaines structures (coucou nous, international horizons par exemple 😄) peuvent t’accompagner pour :
trouver un stage fiable ;
préparer les papiers ;
assurer le suivi sur place.
3. Candidatures directes auprès des entreprises
quelques grands noms à viser :
equinor (énergie et offshore) ;
dnv (certifications et gestion des risques) ;
aker solutions (offshore et ingénierie maritime) ;
telenor (télécoms) ;
yara international (industrie chimique) ;
norsk hydro (aluminium et énergies propres) ;
kongsberg group (défense et technologies avancées).
prépare un CV en anglais béton, une lettre de motivation personnalisée et entraîne-toi pour les entretiens vidéo.
4. Les sites d’offres d’emploi
finn.no : le leboncoin norvégien version pro.
nav.no : l’équivalent du pôle emploi norvégien.
linkedin : énormément utilisé là-bas.
Faut-il parler norvégien ?
bonne nouvelle : l’anglais suffit dans 80% des cas.
dans beaucoup de secteurs tech et ingénierie, l’anglais est la langue de travail courante. mais apprendre quelques mots de norvégien (genre takk pour merci, hei pour bonjour) te fera toujours marquer des points auprès des locaux. et franchement, c’est sympa à apprendre.
Attention à la fameuse « janteloven »
tu entendras peut-être parler de la janteloven : une règle culturelle très ancrée qui dit en gros :
« ne te crois pas meilleur que les autres. reste humble. »
ici, pas de frime, pas de « moi je, moi je ». même les patrons restent très accessibles et détendus. les rapports hiérarchiques sont plats. pas besoin de vouvoyer ton responsable, il t’invitera peut-être à boire une bière après le boulot.
les démarches administratives
visa et permis de séjour
étudiant de l’UE : pas besoin de visa.
si ton stage dépasse 3 mois : inscription obligatoire auprès de la police norvégienne (UDI registration).
le D-nummer (numéro d’identification)
si ton stage est rémunéré, tu devras obtenir un D-nummer. il est indispensable pour ouvrir un compte, payer des impôts et même souscrire une assurance.
Assurance santé
vérifie bien que ton assurance actuelle (souvent ton école) couvre la norvège. sinon, il existe des extensions ou assurances privées adaptées aux étudiants en stage.
Et le logement dans tout ça ?
c’est souvent le truc qui stresse le plus. plusieurs options existent :
les résidences étudiantes (SiO à oslo, samskipnaden à bergen, etc.)
les colocations (très répandues et souvent plus économiques)
les locations temporaires (airbnb, sublets pour les stages courts)
plus tu montes vers le nord, plus les loyers baissent… mais plus il fait froid. oslo reste la ville la plus chère.
Le temps libre : tu vas te régaler
ton stage ne va pas se résumer à travailler ! voici quelques incontournables à tester :
randonner au Preikestolen ou à Trolltunga ;
faire du kayak sur les fjords ;
partir voir les baleines à Tromsø ;
skier à Lillehammer ;
chasser les aurores boréales en hiver ;
te perdre dans les ruelles colorées de Bergen ;
goûter le Brunost (fromage brun… surprenant).
Au final : est-ce que ça vaut le coup ?
ma réponse est simple :
oui. mille fois oui.
✔ une expérience professionnelle hyper valorisante sur ton CV ;
✔ un cadre de vie incroyable ;
✔ une vraie immersion dans une autre culture ;
✔ une montée en compétences personnelle énorme ;
✔ des souvenirs que tu n’oublieras jamais.
Et après ton stage en norvège : et si c’était juste le début ?
ce qu’il faut bien comprendre, c’est qu’un stage ingénieur en norvège ne se résume pas à quelques mois de travail à l’étranger. c’est souvent bien plus que ça. pour beaucoup d’étudiants, cette expérience ouvre des portes auxquelles ils n’avaient même pas pensé. certains reçoivent des propositions d’emploi à la suite de leur stage ; d’autres repartent terminer leurs études avec un nouveau réseau professionnel international.
et puis surtout, tu vas rentrer chez toi différent : plus autonome, plus à l’aise dans un environnement multiculturel, capable de t’adapter à de nouvelles méthodes de travail et de communication. tu auras appris à travailler dans un système très horizontal où l’on mise sur la confiance, la responsabilité et l’efficacité sans pression inutile.
et même si tu ne choisis pas de rester en norvège après ton stage, cette ligne sur ton cv attirera forcément l’œil des recruteurs, en france comme ailleurs. bref : ton stage en norvège, c’est bien plus qu’une simple parenthèse — c’est un vrai tremplin pour la suite de ta carrière.