Les spécialités culinaires en Slovénie, c’est comme toutes les gastronomies européennes, un mélange d’influence avec notamment un souffle italien : c’est délicieux. Si ton objectif pendant ton stage à l’étranger, c’est de te casser le bide à pas cher : bienvenu en Slovénie ! La gastronomie y est très appétissante, et le pays est l’un des pays très abordable de l’Union Européenne. En plus c’est magnifique, on y a été à plusieurs reprises, et on a adoré ; tu peux par ailleurs consulter notre retour d’expérience : une fois n’est pas coutume, on t’a rédigé un petit blog des familles !

Les spécialités culinaires en Slovénie, ça commence par l’apéro !

L’apéritif occupe une place importante dans la culture sociale slovène. Les Slovènes aiment se réunir pour boire un verre avant les repas et partager des moments conviviaux. Voici quelques boissons populaires, tant alcoolisées que non alcoolisées, appréciées lors de l’apéritif en Slovénie :

Boissons alcoolisées :

  • Schnaps (žganje) : Il s’agit d’une eau-de-vie traditionnelle slovène, fabriquée à partir de fruits tels que la prune, la poire, la cerise ou la pomme. Chaque région peut avoir sa propre variante de schnaps, offrant une large gamme de saveurs.
  • Vin slovène : La Slovénie possède une longue tradition viticole et produit une variété de vins de qualité. Les vins blancs, tels que le Sauvignon blanc, le Riesling et le Rebula, ainsi que les vins rouges, comme le Merlot et le Pinot noir, sont très appréciés.
  • Bière (pivo) : La bière est également populaire en Slovénie, avec plusieurs brasseries locales produisant des bières artisanales de qualité. Les marques les plus connues incluent Laško et Union.
  • Vermouth (vermut) : Le vermouth est souvent apprécié en tant que boisson apéritive, qu’il soit consommé pur ou mélangé avec d’autres ingrédients.

Boissons non alcoolisées :

  • Jus de fruits : Les Slovènes apprécient les jus de fruits naturels et frais. Les jus de pomme, de cerise, de framboise et de cassis sont populaires.
  • Eaux minérales : La Slovénie est connue pour ses eaux minérales naturelles et ses sources thermales. Les eaux minérales locales, telles que Radenska et Donat Mg, sont souvent consommées pendant l’apéritif pour leurs propriétés rafraîchissantes et bénéfiques pour la santé.
  • Sirop (sirup) : Les sirops de fruits, tels que le sirop de sureau, de framboise ou de grenadine, sont souvent utilisés pour préparer des boissons rafraîchissantes sans alcool.
  • Café : Les Slovènes aiment également déguster un bon café pendant l’apéritif. Le café turc (turška kava) et l’espresso sont des choix courants.

Il convient de noter que les habitudes de consommation peuvent varier d’une personne à l’autre et d’une région à l’autre en Slovénie. Certaines boissons traditionnelles et locales peuvent également être spécifiques à certaines régions du pays.

La cuisine en général : entrées et plats !

La cuisine slovène est variée et influencée par les traditions culinaires des pays voisins tels que l’Autriche, l’Italie, la Hongrie et la Croatie. Les Slovènes apprécient les plats copieux et les saveurs authentiques. Les ingrédients locaux et de saison occupent une place importante dans la cuisine slovène, mettant en valeur les produits frais et régionaux.

Les entrées slovènes comprennent des plats tels que les Žganci, une bouillie de farine de maïs ou de sarrasin servie avec du lait aigre ou du bouillon, et les Štruklji, des rouleaux de pâte farcis avec différentes garnitures comme les noix, les pommes de terre, les épinards ou le fromage. Les Kranjska klobasa sont également populaires, ce sont des saucisses carnées fumées et épicées considérées comme la saucisse nationale de Slovénie.

En ce qui concerne les plats principaux, on trouve des spécialités comme le Potica, un gâteau roulé traditionnellement garni de noix, de graines de pavot, de miel ou de tartinades de fruits. Les Idrijski žlikrofi sont des petits raviolis farcis de pommes de terre écrasées, d’oignons et d’épices, souvent servis avec un ragoût de viande. Le Prekmurska gibanica est un dessert multicolore composé de différentes couches de pâte, de noix, de graines de pavot, de pommes, de fromage cottage et de sucre.

Les ingrédients fréquemment utilisés dans la cuisine slovène comprennent les pommes de terre, qui sont un aliment de base utilisé dans de nombreux plats, les viandes comme le porc, le bœuf, l’agneau et la volaille, les céréales telles que le blé, le maïs et le sarrasin, ainsi que les produits laitiers tels que les fromages, les yaourts et le lait aigre. Les herbes et les épices couramment utilisées incluent le carvi, le paprika, le persil, le romarin et l’aneth, qui ajoutent des saveurs aromatiques aux plats.

Les Slovènes ont également des habitudes culinaires spécifiques, comme l’importance de manger des produits de saison et locaux, ainsi que de prendre le temps de savourer les repas en famille ou entre amis. La Slovénie étant un pays avec une riche tradition viticole, les vins slovènes, notamment les vins blancs et rouges, sont souvent appréciés en accompagnement des plats. Les festivals culinaires, les marchés locaux et les fermes touristiques sont des lieux où les visiteurs peuvent découvrir et déguster la cuisine traditionnelle slovène, mettant en valeur les produits régionaux et les recettes ancestrales.

Les spécialités culinaires en Slovénie, ce sont aussi les desserts !


La Slovénie propose une délicieuse variété de desserts traditionnels qui raviront les amateurs de sucreries. Les desserts slovènes sont souvent riches en saveurs et en textures, mêlant habilement les ingrédients locaux et les techniques culinaires ancestrales.

L’un des desserts emblématiques de la Slovénie est le Potica, un gâteau roulé généreusement garni. Ce dessert est préparé en étalant une fine couche de pâte à levure sur laquelle sont disposés des ingrédients tels que des noix hachées, des graines de pavot, du miel, de la tartinade de fruits ou même du chocolat. La pâte est ensuite roulée et cuite jusqu’à obtenir une texture moelleuse et une saveur délicieusement sucrée.

Un autre dessert célèbre est le Šmorn, une sorte de crêpe épaisse et soufflée. Le Šmorn est souvent servi avec de la confiture de fruits ou saupoudré de sucre glace. Sa texture légère et son goût sucré en font une gourmandise appréciée des Slovènes.

Le Prekmurska gibanica est un dessert traditionnel de la région de Prekmurje. Il s’agit d’un gâteau à plusieurs couches, composé de pâte, de noix, de graines de pavot, de pommes, de fromage cottage et de sucre. Chaque couche apporte une combinaison de saveurs distincte, créant un dessert riche et savoureux.

En plus de ces desserts emblématiques, la Slovénie propose une variété de biscuits et de gâteaux régionaux. Les Medenjaki, par exemple, sont des biscuits épicés au miel, souvent en forme de cœur ou d’autres motifs traditionnels. Ils sont parfaits pour accompagner une tasse de thé ou de café.

Les ingrédients fréquemment utilisés dans les desserts slovènes comprennent les noix, les graines de pavot, le miel, les pommes, les fromages frais et les fruits de saison. Les Slovènes attachent une grande importance à l’utilisation d’ingrédients de qualité et à la préservation des techniques culinaires traditionnelles.

La cuisine sucrée slovène est souvent associée à des fêtes et à des célébrations spéciales. Les desserts jouent un rôle important lors des événements culturels et familiaux, où ils sont partagés avec joie entre les convives.

Que ce soit pour savourer une part de Potica, déguster un Šmorn ou explorer les autres douceurs slovènes, les desserts du pays offrent une expérience culinaire authentique et délicieuse.

Les spécialités culinaires en Slovénie à travers le pinard (bah oui quand même !)

La viticulture en Slovénie possède une longue tradition remontant à l’époque romaine. Ce petit pays d’Europe centrale est réputé pour la qualité de ses vins, reflétant la diversité de ses terroirs et l’expertise de ses viticulteurs.

La Slovénie compte trois principales régions viticoles : la Podravje, la Posavje et la Primorska. Chacune de ces régions présente des caractéristiques géographiques et climatiques uniques qui influencent le style des vins qui y sont produits.

La Podravje, située à l’est du pays, est connue pour ses vins blancs aromatiques et ses vins doux. Les cépages locaux tels que le Riesling, le Sauvignon blanc et le Gewürztraminer y prospèrent.

La Posavje, située dans le sud-est, bénéficie d’un climat plus chaud et produit principalement des vins rouges corsés. Le cépage emblématique de la région est le Cviček, un vin rouge unique et léger.

La région de Primorska, qui s’étend le long de la côte adriatique, bénéficie d’un climat méditerranéen et est réputée pour ses vins blancs et rouges de haute qualité. Les cépages internationaux tels que le Chardonnay, le Pinot gris, le Merlot et le Cabernet Sauvignon y sont cultivés avec succès.

Les viticulteurs slovènes privilégient souvent les méthodes de culture biologique et respectueuse de l’environnement. De nombreuses petites exploitations familiales se consacrent à la viticulture, préservant les traditions et les savoir-faire transmis de génération en génération.

Les vins slovènes ont acquis une reconnaissance internationale croissante ces dernières années, remportant des prix prestigieux et attirant l’attention des amateurs de vin du monde entier. Les visiteurs de la Slovénie peuvent explorer les vignobles pittoresques, déguster une grande variété de vins dans les caves locales et participer à des festivals du vin pour découvrir l’essence même de la viticulture slovène.

En résumé, les spécialités culinaires en Slovénie sont riches et variées : de quoi se faire plaisir tout au long de ton stage en Slovénie ! Par ailleurs, on d’autres articles l’ami, sur les coutumes locales en Slovénie notamment, ou encore sur les villes à visiter pendant ton stage dans le pays. Pour plus d’informations, ou obtenir ton stage à l’étranger sur-mesure en Slovénie, inscris-toi via le site de International Horizons, et c’est parti : inscription gratuite et sans engagement !

Pour les questions plus générales, rendez-vous sur la FAQ des stages à l’étranger de International Horizons.

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