Welcome sur le blog des stages à l’étranger ! Ton stage en Suède ? C’est faire ton stage international (ou à stage à l’étranger : appelle ça comme tu veux !) dans l’un des pays qui est régulièrement élu (au côté du Danemark) pays le plus heureux du monde. Let’s go !
Le budget pour ton stage en Suède
Cher et quand même assez cher. Même si moins que la Norvège ou la Finlande. Donc il faut prévoir un peu plus de 1000€ par mois pour pouvoir vivre en Suède, logement, nourriture et argent de poche inclus. Naturellement, International Horizons va t’aider à construire ton budget et te donner plein d’astuces pour diminuer les coûts pendant ton stage à l’étranger. La team a même un spécialiste pour t’aider à décrocher tes bourses 😉
Stockholm : Stockholm, la capitale suédoise, est une ville dynamique et cosmopolite, mais elle est également réputée pour être assez chère.
Hébergement : Le coût d’un studio d’une chambre à Stockholm varie généralement entre 8 000 et 12 000 SEK par mois, en fonction de l’emplacement et des commodités incluses. Les loyers peuvent être plus élevés dans les quartiers centraux et plus abordables en périphérie de la ville.
Alimentation : Les dépenses alimentaires dépendent de votre style de vie et de vos habitudes alimentaires. En moyenne, une personne dépense environ 3 000 à 4 000 SEK par mois pour les courses, en incluant les repas à domicile et à l’extérieur. Les restaurants et cafés à Stockholm peuvent être relativement chers, avec un repas dans un restaurant de milieu de gamme coûtant environ 150 à 300 SEK.
Transport en commun : Stockholm dispose d’un excellent réseau de transport en commun, comprenant bus, métro (Tunnelbana) et tramway. Un abonnement mensuel pour les transports en commun coûte environ 930 SEK. Si vous prévoyez d’utiliser les transports en commun occasionnellement, les billets individuels coûtent environ 37 SEK pour un trajet simple.
Loisirs : Les activités de loisirs à Stockholm varient en termes de coûts. Les musées et galeries d’art peuvent facturer des frais d’entrée allant de 100 à 200 SEK. Les cinémas proposent généralement des billets à environ 100 SEK. Les prix des concerts, des événements sportifs et des activités de plein air peuvent varier considérablement.
- Göteborg : Göteborg, la deuxième plus grande ville de Suède, offre une atmosphère plus détendue par rapport à Stockholm, mais les prix restent relativement élevés.
Hébergement : Le coût d’un studio d’une chambre à Göteborg se situe généralement entre 6 000 et 9 000 SEK par mois. Les prix peuvent varier en fonction de la localisation, de la taille et des équipements.
Alimentation : Les dépenses alimentaires mensuelles à Göteborg sont similaires à celles de Stockholm, allant de 3 000 à 4 000 SEK en moyenne. Les prix des restaurants et des supermarchés sont généralement comparables à ceux de la capitale.
Transport en commun : Göteborg dispose également d’un réseau de transport en commun bien développé, comprenant bus, tramway et ferry. Un abonnement mensuel pour les transports en commun coûte environ 700 SEK, tandis qu’un billet individuel pour un trajet simple coûte environ 30 SEK.
Loisirs : Les activités de loisirs à Göteborg sont diverses. Les musées et les attractions touristiques peuvent demander des frais d’entrée de 80 à 150 SEK. Les cinémas proposent des billets à environ 100 SEK. Les prix des événements culturels et des activités de plein air varient en fonction de la saison et de la nature de l’événement.
- Malmö : Malmö est une ville située dans le sud de la Suède, à proximité du Danemark. Comparée à Stockholm et Göteborg, elle a tendance à être un peu moins chère.
Hébergement : Le coût d’un studio d’une chambre à Malmö est généralement compris entre 5 000 et 8 000 SEK par mois. Les prix peuvent varier en fonction de l’emplacement et des caractéristiques de l’appartement.
Alimentation : Les dépenses alimentaires mensuelles à Malmö sont similaires à celles des autres grandes villes suédoises, allant de 3 000 à 4 000 SEK en moyenne. Les prix des restaurants et des supermarchés sont généralement comparables.
Transport en commun : Malmö possède un réseau de transport en commun bien développé, avec des bus et des trains reliant la ville et les environs. Un abonnement mensuel pour les transports en commun coûte environ 600 SEK, tandis qu’un billet individuel pour un trajet simple coûte environ 25 SEK.
Loisirs : Les options de loisirs à Malmö sont variées. Les musées et les galeries d’art peuvent facturer des frais d’entrée allant de 80 à 150 SEK. Les cinémas proposent généralement des billets à environ 100 SEK. Les prix des événements culturels et des activités de plein air peuvent varier en fonction de la saison et de la nature de l’événement.
Veuillez noter que ces chiffres sont des estimations et peuvent varier en fonction de divers facteurs tels que l’emplacement exact, les préférences personnelles et l’évolution des prix. Il est toujours recommandé de vérifier les coûts actuels avant de prendre des décisions financières importantes.
Ce qu’il faut savoir avant d’aller faire ton stage en Suède
La Suède est l’un des pays d’Europe du Nord. Idéal pour profiter des autres pays, il est central. Tu vas pouvoir voyager pour peu cher en Norvège, en Finlande ou encore au Danemark. Tu n’aimes pas l’avion ? Essaie le ferry ! Découvrir la Suède, c’est découvrir une société aux antipodes de celle de la société française, et ça vaut sincèrement de détour. La Suède est souvent mis en avant pour ses avancées sociales. C’est un pays où il fait bon vivre, été comme hivers ; et contrairement à Finlande, même en hivers les suédois.es sont très actif.ve.s ! Et pour tes voyages internes ou dans les pays proche, on a aussi un blog pour ça : je suis en Suède où voyager pendant mon stage à l’étranger.
La culture suédoise présente quelques particularités qui peuvent différer de la culture française. Voici quelques éléments clés à prendre en compte pour faciliter ton adaptation :
- Style de vie : Les Suédois accordent une grande importance à l’équilibre entre le travail et la vie personnelle. Ils privilégient généralement un rythme de vie détendu, avec des horaires de travail réguliers et une valorisation de la qualité du temps libre.
- Individualisme et respect de l’intimité : Les Suédois ont tendance à être plus individualistes et à accorder une grande importance à leur vie privée. Ils respectent l’espace personnel des autres et peuvent sembler plus réservés ou distants au premier abord. Il est courant de saluer avec un simple signe de tête plutôt qu’avec des embrassades ou des poignées de main.
- Égalité et respect : La Suède est connue pour promouvoir l’égalité des sexes et l’inclusion sociale. Les Suédois accordent une grande importance au respect mutuel, à l’égalité des chances et à l’absence de hiérarchie excessive dans les interactions sociales et professionnelles.
- Ponctualité : La ponctualité est très appréciée en Suède. Il est important d’arriver à l’heure aux rendez-vous et aux réunions professionnelles. Il est également courant de confirmer les plans à l’avance et de respecter scrupuleusement les horaires convenus.
- La nature et le plein air : Les Suédois ont un lien profond avec la nature et attachent une grande importance à la préservation de l’environnement. Ils aiment passer du temps à l’extérieur et profiter des activités de plein air, comme la randonnée, le camping et le ski.
- Fika : Le concept de « fika » est une institution en Suède. Cela signifie faire une pause pour prendre un café accompagné d’une pâtisserie ou d’une collation. Le fika est une occasion de se détendre, de socialiser et de renforcer les liens avec les collègues, les amis ou la famille.
- Langue : Bien que la plupart des Suédois parlent anglais, il est utile d’apprendre quelques mots et expressions en suédois pour faciliter la communication et montrer ton intérêt pour la culture locale.
Ton stage en Suède
Les projets de stage sont sur-mesure. La Suède est à la pointe de la technologie en Europe mais surtout de l’écologie, la justice, l’éducation et la culture. C’est un pays qui offrent des opportunités multiples, avec une culture du travail très différent de la nôtre, alors profite de ton stage à l’étranger pour découvrir une nouvelle manière de travailler et penser. Pas besoin de partir à l’autre bout du monde pour prendre une claque interculturelle !
Pour nous contacter, passe nous ton CV en anglais. No stress, nous allons transformer ton cv et le rendre sexy avant de l’envoyer aux quatre coins de la Suède. Notre objectif : trouver un stage à la mesure de tes compétences, et exigences. Le stage à l’étranger doit être avant toute chose vecteur de compétences, et une expérience tant humaine que professionnelle. N’oublie pas qu’un stage à l’étranger est le compromis des tes envies, la réalité du terrain, les attentes de ton école et .. celles de l’entreprise !
Tu veux faire ton stage en Suède ? Go ! Il est temps de nous contacter pour partir en stage à l’étranger : inscris-toi, c’est sans engagement et quelqu’un te rappelle rapidement pour construire ton projet de mobilité internationale avec toi.
Pour les questions plus générales, rendez-vous sur la FAQ des stages à l’étranger de International Horizons.