Tus prácticas en Escandinavia: vamos, te lo contamos todo antes de partir.

Ya estás preparando tu proyecto de prácticas, estás motivado para ir al extranjero y, por supuesto, Escandinavia empieza a llamarte la atención. Y sinceramente, ¿cómo resistirse? Paisajes alucinantes, una calidad de vida altísima, gente super maja (aunque tardan un poco en entrar en confianza) y ese ambiente nórdico que no se encuentra en ningún otro lugar.

Pero antes de que empieces a hacer las maletas, tenemos que hablar un poco de lo que te espera. Porque Escandinavia no es solo “ver las auroras boreales y tomar café en la nieve”. No. Es un poco más sutil, a veces un poco más sorprendente. Venga, vamos a verlo juntos. Te prometo que al final sabrás exactamente dónde te estás metiendo.

¿Escandinavia? ¿Países nórdicos? Espera, vamos a aclararlo.

Bueno, antes incluso de hablar de tus prácticas, pongamos un poco de orden en los términos. Porque todo el mundo mezcla un poco todo y al final ya no sabemos bien de qué estamos hablando.

Cuando hablamos de “Escandinavia”, en realidad nos referimos sobre todo a Noruega, Suecia y Dinamarca. Estos tres son el núcleo histórico de Escandinavia. ¿Por qué ellos? Porque comparten raíces históricas, lingüísticas y culturales bastante parecidas.

Pero a menudo, cuando se habla de «los países nórdicos», se añade también Finlandia e Islandia (e incluso Groenlandia y las Islas Feroe para los más precisos). Solo que Finlandia es un poco el bicho raro del grupo. Para empezar, el idioma no tiene nada que ver: es fino-ugrio, totalmente distinto de las lenguas escandinavas que conocemos. Es una lengua aglutinante, donde se añaden muchos sufijos al final de las palabras para cambiar su significado. Incluso la palabra “hola” puede convertirse en una frase entera. Pero no te preocupes, allí todo el mundo habla inglés, como en el resto de Escandinavia.

Vas a ir a algunos de los países más felices del mundo… y sin embargo.

Es la primera información que suele salir: los países nórdicos están regularmente en lo alto de la clasificación de los países más felices del mundo. Cada año, Finlandia, Noruega y Dinamarca están en el top 5. Larga esperanza de vida, sistema sanitario eficiente, igualdad de género, educación gratuita, corrupción casi inexistente… sinceramente, sobre el papel, es el paraíso.

Pero — porque siempre hay un pero — son también países con tasas de suicidio relativamente altas, sobre todo Finlandia. El clima tiene mucho que ver: los inviernos son largos, muy largos. Poca luz, mucho frío. No siempre es fácil de llevar, especialmente si no estás acostumbrado.

Pero tranquilo: para unas prácticas de unos meses es mucho más sencillo. Tú vas a disfrutar sobre todo de lo positivo: los paisajes, la mentalidad, las auroras boreales, los cafés hygge y los paseos por la naturaleza. Los inviernos interminables y la depresión nórdica no son para ti. Vas a llegar, descubrir, disfrutar y volver con la cabeza llena de recuerdos.

¿Hacemos un pequeño recorrido por los destinos? ¡Vamos!

Prácticas en Suecia: naturaleza, relax y un poco de ligoteo (sí, sí).

Suecia es probablemente el país más “cool” de Escandinavia para unas primeras prácticas en el extranjero. La gente es acogedora y abierta… aunque al principio puedan parecer un poco fríos. No te preocupes, es solo una pequeña coraza inicial. Una vez roto el hielo (juego de palabras totalmente intencional), los suecos son súper simpáticos y muy curiosos.

En cuanto a paisajes, es una locura. Se pasa de las montañas del norte a las playas de arena fina del sur, pasando por lagos de una pureza increíble. Si le gusta la naturaleza, se sentirá como en casa. Y además, una pequeña ventaja para los francófonos: parece que allí el francés se considera muy sexy. En cuanto oyen tu pequeño acento francés, llama la atención. Ya lo verás.

Estocolmo es magnífica, e incluso ciudades más pequeñas como Gotemburgo y Malmö son lugares estupendos para vivir y trabajar. Todo es limpio, fluido y está bien organizado.

En términos de empleo, hay muchas oportunidades en medio ambiente, diseño, marketing, turismo y tecnología. Y, como en toda la región, el inglés es más que suficiente.

Prácticas en Finlandia: bienvenidos los finlandeses (y sus increíbles especialidades)

Finlandia es un poco diferente. La gente es discreta, reservada, pero muy amable. Aquí se respeta tu espacio personal. No hay contacto físico innecesario, ni cháchara superficial. En cambio, si quieres mantener una conversación seria sobre música, naturaleza o filosofía escandinava, vas a tener conversaciones de verdad.

Si puede, intente ir en invierno. Verá los soles de medianoche, esos momentos mágicos en los que la luz cuelga sobre el horizonte durante horas. Es surrealista. Y si tiene suerte, se cruzará con algún reno suelto, incluso en el arcén de la carretera. Sí, sí, de verdad.

En cuanto a gastronomía, prepárese para descubrir cosas que no encontrará en su país. El famoso estofado de reno (plato nacional sagrado), las chipolatas a la parrilla en pleno invierno (las famosas barbacoas bajo la nieve) y, por supuesto, el omnipresente salmón.

Cuando se trata de prácticas, encontrará sobre todo oportunidades en educación, nuevas tecnologías, inteligencia artificial y, por supuesto, medio ambiente. Finlandia está muy avanzada en todos los ámbitos de la investigación y el desarrollo.

Prácticas en Noruega: fiordos para los ojos y una vida ordenada

Noruega es la postal escandinava por excelencia. Los fiordos, las montañas, los bosques, las auroras boreales… en resumen, el paquete completo.

Contrariamente a ciertos tópicos, la integración social no es necesariamente tan difícil. En Oslo o incluso en los pueblos pequeños, los noruegos suelen sentir curiosidad por los extranjeros y es bastante fácil hablar con ellos. Y con unas cuantas veladas en torno a una barbacoa o una excursión compartida, los contactos se hacen rápidamente.

Su estilo de vida es un poco diferente del nuestro. Para empezar, comen temprano: un desayuno normal, un almuerzo ligero, la cena hacia las 5 de la tarde (que suele ser la comida principal) y luego un tentempié por la noche. Al principio es extraño, pero enseguida te acostumbras.

En cuanto al trabajo, Noruega es un auténtico patio de recreo para todo lo relacionado con el medio ambiente, la investigación marina, el turismo y las energías renovables. Y una vez más, tu inglés será más que suficiente.

Prácticas en Dinamarca: el reino del ciclismo y el hygge

Dinamarca es el rey del bienestar cotidiano. La gente está muy relajada, el clima social es muy relajante. Y lo mejor de todo: ¡todo el mundo va en bicicleta! En Copenhague, la mayoría de la gente ni siquiera tiene coche. La bicicleta es su principal medio de transporte, tanto en verano como en invierno.

Los horarios de trabajo suelen estar magníficamente equilibrados. Las tiendas abren hacia las 9 de la mañana y cierran pronto (a las 5 de la tarde entre semana, a las 2 los fines de semana). En resumen, se trabaja bien, pero siempre se tiene tiempo para uno mismo después.

Los daneses hablan un inglés perfecto, pero si hace el esfuerzo de aprender algunas palabras en danés, siempre se agradece. Y en cuanto al ambiente, entre los acogedores cafecitos y las largas tardes de verano, pronto descubrirás el famoso hygge, el arte de vivir danés que consiste en disfrutar de los placeres sencillos de la vida.

Profesionalmente, Dinamarca es muy activa en diseño, innovación, desarrollo sostenible y economía circular. No te costará encontrar empresas dispuestas a acoger a un becario motivado.

Tus prácticas en Escandinavia son algo más que una línea en tu CV

En definitiva, ir a Escandinavia a hacer prácticas es toda una experiencia. No solo descubrirás otra cultura, sino que cambiarás tu relación con el trabajo, la naturaleza y la vida cotidiana.

Sí, todo es caro, es cierto. Sí, el clima puede sorprender al principio. Pero a cambio, te vas con recuerdos increíbles, grandes encuentros, paisajes que quizá no vuelvas a ver en ningún otro sitio y una mente muy abierta.

En International Horizons, estamos aquí para apoyarte de la A a la Z: preparación, solicitud Erasmus+, ayuda con tu CV, búsqueda de empresa y seguimiento in situ. En resumen, te irás tranquilo. Y eso, francamente, no tiene precio.

Así que, si quieres vivir esta aventura nórdica y construir juntos tus prácticas en Escandinavia, ya sabes dónde encontrarnos. Vamos, ¡el Norte te está esperando!

Algunos consejos antes de hacer las maletas

Ahora, antes de que emprendas tu aventura, te daré algunos consejos más desde el terreno. Son el tipo de cosas que se suelen aprender una vez allí, pero conviene tenerlas presentes antes de despegar.

En primer lugar, asegúrate de que tu ropa es REALMENTE apropiada. Los inviernos pueden ser muy fríos, pero lo más duro no es necesariamente el frío, sino la humedad y el viento. Así que olvídate de la chaquetita de plumón de moda e invierte en algunas capas técnicas realmente buenas. El arte de la superposición de capas se convertirá en tu mejor aliado: una camiseta térmica, un jersey cálido y una buena chaqueta cortaviento e impermeable. Lo mismo ocurre con el calzado: que sea resistente y te mantenga seco.

Entonces prepárese psicológicamente para los días muy cortos del invierno. A veces el sol sale a las 10 de la mañana y se pone a las 3 de la tarde. En otras palabras, se pasa rápido. La luz artificial y las velas se vuelven casi terapéuticas durante este periodo. Pero ya verá, experimentar esto una vez en la vida tiene su encanto.

Por último, no tenga miedo de abrazar las tradiciones locales. Ya sean las saunas en Finlandia (aunque después vuelvas a casa medio congelado en el agua helada), las caminatas dominicales en Noruega, la «fika» (pausas sagradas para pasteles y café en Suecia) o las largas veladas hygge en Dinamarca… cuanto más participes, más descubrirás por qué estos pueblos, a pesar del frío y la noche, siguen estando entre los más felices del mundo.